IŠMATUOKITE RIEŠO APIMTĮ

Išmatuokite riešo apimtį, kaip nurodyta žemiau. Įprastai apyrankė turėtų būti 2 cm ilgesnė už jūsų riešo apimtį. Norėdami įsitikinti, kad apyrankė tiks puikiai, vadovaukitės modelių dydžių lentele.Jei jums patinka laisvesnės apyrankės, rinkitės ilgesnes.

Jums reikės:

• ruletės arba liniuotės;
• virvelės arba popieriaus juostelės;
• rašiklio arba flomasterio.

1 būdas:

Matuokite rulete.

Padėkite atvirą ranką delnu į viršų ir apvyniokite rulete riešą 2,5 centimetro virš kaulo. Išmatuokite apimtį.

2 būdas:

Matuokite virvele.

Padėkite atvirą ranką delnu į viršų ir aplink riešą virš kaulo apvyniokite virvelę arba popieriaus juostelę. Rašikliu arba žymekliu pažymėkite vietą, ties kuria susijungia galai. Tuomet ant plokščio paviršiaus padėkite virvelę arba popieriaus juostelę ir išmatuokite jos ilgį iki pažymėtos vietos.

Lentelėje suraskite pasirinktos apyrankės modelį ir pažiūrėkite, kokį dydį atitinka jūsų riešo apimtis.